২৯ এপ্রিল ২০২৪, সোমবার, ০১:৪৯:৫৫ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
দেশের প্রধান দুই শত্রু বিএনপি আর ডেঙ্গু: ওবায়দুল কাদের মিয়ানমারের নাগরিকের সহযোগিতায় মানব পাচার পাকুন্দিয়া প্রেসক্লাবের ঈদ পুনর্মিলনী দেশবাসীকে পবিত্র ঈদুল আযহার শুভেচ্ছা জানালেন নবাব আলী হাসিব খান বানভাসি মানুষের পাশে মুগদা থানা ইমাম উলামা পরিষদের পক্ষ থেকে সেক্রেটারি মুফতি শফিকুল ইসলাম মাজহারীর নগদ অর্থ বিতরণ আদালত কর্তৃক উজ্জ্বল মিয়াজী হত্যা মামলার ৪ আসামির জামিন আবারও না মঞ্জুর ৩ জেলায় উজ্জ্বল মিয়াজী হত্যার বিচারের দাবিতে বিক্ষোভ নৌ পুলিশ ও ডাকাতদলের মধ্যে গোলাগুলির আহত ৪, আটক ১ ব্যবসায়ী উজ্জ্বল মিয়াজী হত্যাকান্ডে জড়িতরা প্রশাসনের নাকের ডগায় প্রকাশ্যে ঘুরে বেড়াচ্ছে বাবলা ডাকাত ও কবিরখালাশীকে ধরিয়ে দিতে পারলে ২ লাখ টাকা পুরস্কার


যে তিনটি সঙ্কেত থেকে বুঝবেন আপনার রক্তচাপ বাড়ছে!
ভোরের ধ্বনি অনলাইন ডেস্ক
  • আপডেট করা হয়েছে : ১৬-১০-২০২১
যে তিনটি সঙ্কেত থেকে বুঝবেন আপনার রক্তচাপ বাড়ছে!


আপনি কি জানেন বেশির ভাগ ক্ষেত্রে হৃদরোগের কারণ উচ্চ রক্তচাপ! অথচ হৃদরোগে আক্রান্ত হলে যত গুরুত্ব দিয়ে চিকিৎসা করা হয় রক্তচাপের চিকিৎসা তা পায় না।

চিকিৎসকরা বলেন, উচ্চ রক্তচাপ ‘নীরব ঘাতক’। কখন বিপদ নিয়ে আসবে তার নাগাল পাওয়া দুষ্কর। তাই সতর্ক হওয়া দরকার। সত্যি বলতে কি একমাত্র সতর্কতাই পারে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে।

কিন্তু কীভাবে?

চিকিৎসকরা বলছেন, উচ্চ রক্তচাপের নির্দিষ্ট কোনও উপসর্গ নেই। আলাদাভাবে বলা যায় না। ঝুঁকি এড়াতে পারে সচেতনতাই। তবে তারপরও তিনটি সংকেত বলে দিতে পারে বিপদ খুব কাছেই।

১. মাথা যন্ত্রণা: বিশেষজ্ঞরা বলছেন রক্তচাপ ১২০/৮০ থাকা স্বাভাবিক। তবে রক্তচাপ যদি ১৮০/১২০ হয় তবে মাথায় যন্ত্রণা হবে।

২. নাক থেকে রক্তপড়া: উচ্চ রক্তচাপে নাক থেকে রক্ত পড়তেও পারে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। সেক্ষেত্রে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নেওয়া উচিত।

৩. শ্বাসকষ্ট: উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় হাঁটার সময় বা ভারী জিনিস তুলতে গেলে অথবা সিঁড়ি দিয়ে ওঠা নামার সময়ে শ্বাসকষ্ট হতে পারে। এক্ষেত্রেও সতর্ক হওয়া দরকার।

শেয়ার করুন