খালি পেটে চা কফি খাচ্ছেন?


ভোরের ধ্বনি অনলাইন ডেস্ক , আপডেট করা হয়েছে : 18-11-2021

খালি পেটে চা কফি খাচ্ছেন?

সকালে ঘুম ভেঙে সবার আগে মন খুঁজতে থাকে চা কিংবা কফির মগ। প্রায় অধিকাংশ মানুষই নাস্তা না করে শুধু চা-কফি পান করেই পুরো সকালটা কাটিয়ে দেন। কিন্তু জানেন কি, খালি পেটে চা-কফি পান আপনার শরীরের জন্য স্বাস্থ্যসম্মত কি না? 

সকালে খালি পেটে চা-কফি পান করলে দেহে অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যায়। ফলে গ্যাস-অম্বল, হজমসহ পেটের নানাবিধ সমস্যা বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। বিশেষজ্ঞদের মতে, খালি পেটে চা-কফি পান করার আগে অন্তত এক মগ পানি পান করা উচিত। তা না হলে একাধিক রোগের প্রকোপও বৃদ্ধি পায়। চলুন তবে আজ জানবো খালি পেটে চা-কফির পানের ক্ষতিকর দিকগুলো সম্পর্কে -


উপদেষ্ঠা : আলহাজ্ব কাজিম উদ্দিন আহম্মেদ ধনু, মাননীয় জাতীয় সংসদ সদস্য, ১৫৬ ময়মনসিংহ ১১ (ভালুকা), সদস্য, শিল্প মন্ত্রণালয় সম্পর্কিত সংসদীয় স্থায়ী কমিটি।

সম্পাদকঃ মো এনায়েত হোসেন

সহ-সম্পাদক : মেছ মাউল আলম (মোহন)

প্রকাশক। মোঃ বোরহান হাওলাদার (জসিম)

নির্বাহী সম্পাদকঃ বীর মুক্তিযুদ্ধা জোনাস ঢাকী।

বার্তা সম্পাদক : মো: সোহেল রানা